上一篇文章中，我提到停用 Facebook 帶來的一些影響，其中，資訊取得遇到困難便是其中之一。既然如此，我怎麼還能安心割捨掉 Facebook 呢？那得感謝 RSS 這項服務。
其實在停用 Facebook 前，我已經使用 RSS 很長一段時間了，但在打算完全捨棄 Facebook 後，我便開始探索，能否使用 RSS 完成所有的資訊收集工作，不用在網站、Facebook、YouTube 間來回跳轉？
其實還真的可以。
所以這篇文章，我將分享如何使用 RSS（加上一些輔助工具），重建自己的資訊流。最後也將分享一些使用技巧，幫助你在資訊爆炸的時代，擺脫資訊焦慮。
重生的 RSS
RSS，是 Really Simple Syndication 的簡稱。當年網際網路剛出現時，網站的數量成指數級成長，人們便開始思考，有沒有一種方法，可以不用逐個檢查網站，就能得知網站有沒有更新內容？於是 RSS 就誕生了。
簡單來說，網站內容更新時，便會將新內容的標題、摘要等資料，寫入網站的 RSS 檔案中，使用者只要查看網站的 RSS 內容，就能即時、方便地得知網站的內容更新。
上一篇文章中我曾提到，Facebook 瀑布流是違反人類閱讀本能的。透過重建自己專屬的資訊流，我們便能控制閱讀的時間，並掌握自己閱讀的資訊來源，在最短的時間內讀最有價值的內容。
所以我認為，雖然 RSS 已經出現二十幾年了，但現在用 RSS，反而一點也不過時。
但 RSS 並不是沒有缺點的，現在許多網站為了導引流量，賺取廣告曝光的收入，紛紛停用 RSS，更有些網站、App 內容原生便不支援 RSS 功能。所以我們還要額外借助一些工具，讓自己的資訊流運作得更好。
入門 RSS，我推薦這三款 App
我目前使用的是 Reeder 這款 RSS 閱讀器。Reeder 可以同步許多 RSS 管理服務的訂閱內容，並內建全文摘取功能，加上可以用手勢做很多操作（打星、發送到其他 App 等），所以算是我最慣用，也相對依賴的資訊來源。
但 Reeder 目前只有 iOS、macOS 版本，若你有不同平台的設備、或有跨平台的同步需求，我推薦使用 Feedly、Inoreader 這兩款 RSS 同步服務。
Feedly 的優點是介面簡潔，並可以看到文章的瀏覽量，這對媒體從業人員來說非常重要，我們許多編輯使用的就是 Feedly 這項服務。但 Feedly 的缺點是沒有中文，所以可能會有一定的上手門檻。
而 Inoreader 擁有中文介面，所以是我最常推薦給親友的服務。但 Inoreader 對我而言有一項致命缺點——廣告。如果使用 Inoreader 的免費版服務，那 Inoreader 會在文章中插入廣告內容。雖然可以理解免費服務搭配廣告的商業模式，但這樣多少也會在閱讀時產生一定的干擾。
其實 Feedly、Inoreader 都已經是很成熟的服務，選擇哪一個其實不是重點，介面看得順眼就好。
安裝完閱讀器，我們就可以開始在閱讀器中搜尋內容，訂閱喜愛的網站。也可以到個別網站尋找 RSS 圖示，取得該網站的 RSS 連結。
接著我將分享一些個人的使用方式，和推薦的訂閱源。如果你有興趣的話，也可以繼續閱讀。
我的使用方式與訂閱內容
首先，我太不會在 RSS 閱讀器中「讀」文章。
通常我只會快速地掃過文章標題，因為新聞類、資訊類的文章，只要讀完標題，就能大致知道文章的內容。如果是相對重大的新聞，我才會點進文章，了解詳細資訊。
在瀏覽標題時，如果發現感興趣、或看似深度的文章，我會點進內文，簡單瀏覽一下內容，並判斷是標題殺人，還是值得慢慢閱讀的好文。如果是不錯的文章，我會把它發送到筆記系統的收件匣中（或你慣用的稍後再讀服務），等待有了充裕的時間再慢慢閱讀，並視情況做筆記整理。
可以發現，我使用 RSS 閱讀器的方式，是借鑑了 GTD 的兩分鐘原則。能快速讀完的新聞類文章，就掃過標題，或點進內文快速瀏覽；如果是需要時間細品的文章，就先留起來，稍後再慢慢消化。
以上就是我使用 RSS 閱讀器的方式。接下來我將分享一些個人常看的資訊來源，不管你是 RSS 的老用戶還是新用戶，希望能幫助你發掘一些沒讀過的內容。以下排名不分先後：
iDaily 每日环球视野：每日更新一次，透過十張左右的照片，訴說當日國際上發生的重大事件。
老师好我叫何同学：何同學的 Bilibili 頁面，約一個月更新一次，主要是 3C 產品的體驗，非常有趣。
知乎日报：每日更新約五篇文章，算是知乎團隊的每日精選，可以發掘自己感興趣的話題。
公視新聞網：我主要的新聞獲得來源。我很喜歡公視的新聞內容，如果時間允許的話，我會在晚上七點收看約二十分鐘的公視新聞，可以快速掌握台灣、國際間的大事。
纽约时报中文版、BBC 中文版：外媒的角度加上中國的立場，兩者權衡之下，有時候反而可以更清晰地看懂國際局勢。
爱范儿：中國的科技新媒體，可以讀到一些產品、科技圈的動態。
少数派：中國的科技新媒體與討論區，可以認識一些小眾 App 與工作技巧。
一個紙箱：簡單來說，就是你現在正在讀的這個 Blog。
如果你想訂閱的網站不支援 RSS 功能（如 YouTube、Twitter 等），你可以使用 RSSHub 產生 RSS 訂閱網址。另外，Feedx 這個 Blog 也製作了許多不錯的訂閱來源，有空也可以逛逛。
找回資訊閱讀的自主權
透過以上幾個步驟，你已經可以開始重建自己的資訊流了。在這邊，我還想分享幾個技巧，幫助你擺脫資訊焦慮。
很多人使用 RSS，看到不錯的來源就一股腦兒地訂閱，最後得到每天上千則的資訊。我相信，每天面對上千則未讀內容，你應該連讀都不想讀了。所以除了謹慎訂閱外（不要訂閱太多新聞類的網站），資訊的分類也很重要。
第一個技巧，不要用種類分類，例如新聞、娛樂、知識等。我推薦使用優先級分類。
我的 RSS 內容分成三類：P1（Priority 1）、P2、P3。（Work 是工作上需要閱讀的內容）
- P1： 必讀的資訊，每天大約只會有五十則內容。如公視新聞、iDaily 每日環球視野。
- P2：有空再讀的資訊，每天約一百則內容。如纽时中文版、爱范儿等等。
- P3：不讀也沒關係的資訊，每天會有上百則。如 App 限免資訊、感興趣但不重要的 Blog 等。
透過這種分類方式，便可以依照每天不同長度的空閒時間，閱讀不同數量的內容。
第二個技巧，關閉 RSS 閱讀器的通知。
我們已經太習慣 App 推送通知了。誰誰誰按了讚、又有什麼事發生了，但這些事往往跟自己沒有直接關聯，也沒有必要馬上為此交出注意力。試著練習「被動閱讀」，當你有空的時候，再進入閱讀器，瀏覽一下資訊。記住，做工具的主人，不要做工具的奴隸。
第三個技巧，不要怕錯過。
真正重要的新聞，你不用透過網路，身邊的人自然也會提到。如李前總統逝世、中天換照失敗等等。所以不管還剩下多少內容未讀，如果真的不想讀了，就大膽按下「全部已讀」吧！不要把今天沒讀完的資訊留到明天，這樣只是把壓力丟到明天，加重自己的資訊焦慮而已。
以上三個技巧，就是我擺脫資訊焦慮的一些方法，希望對你有所啟發。
本文並不是鼓吹你一定要跟我一樣，把社群媒體全部刪掉，只用 RSS 來獲得資訊，而是希望幫助已經意識到問題的你，試著不要那麼依賴社群媒體。
把資訊取得的功能分出去，讓社群媒體專注在基本的社交功能上。本來就該這樣，不是嗎？